抑郁症是一种顽固的神经症。得了抑郁症以后，患者会出现情绪低落，对事物失去兴趣，认知功能损害等症状。严重影响到了患者的社会功能，导致患者没有办法正常生活。那么TMs治疗抑郁症对身体有伤害吗?接下来就给大家介绍。

 

    TMs治疗抑郁症对身体有伤害吗

 

    TMs其实是一种治疗抑郁症的物理疗法，中文名叫经颅磁刺激。可以利用脉冲磁场对中枢神经系统进行刺激，这样就可以对大脑内的代谢和神经电活动产生影响，从而使大脑内的激素恢复正常，就像电脑重新拨号连接一样。许多朋友担心TMs治疗抑郁症会对身体有伤害，其实TMs治疗抑郁症是非常安全的，不会对身体产生伤害。

 

    1、寻找压力源。虽然少数抑郁症发病没有明确原因，但是大部分抑郁症都是由于应激因素或者压力引起的。因此抑郁症患者要找到压力源，尽量去解决。

 

    2、注意放松。如果抑郁症患者觉得压力很大，呼吸不畅的话，可以用快走，慢跑，深呼吸，瑜伽等方法来放松身体和精神。这样就可以减轻压力，产生愉悦感。

 

    3、坚持晒太阳。每天都接受足够的光照可以让抑郁症的症状有所好转。因此大家每天至少应该晒15分钟的太阳。

 

    许多抑郁症患者担心TMs治疗抑郁症会对身体造成伤害，其实TMs治疗抑郁症的电流是非常小的，只会对神经电活动产生影响，不会影响到身体健康。因此抑郁症患者可以放心治疗。TMs可以配合其他疗法进行治疗，这样治疗抑郁症的效果更好。