国际上班三月二十一日定为“世界睡眠日”，可见中国人们通过对于学生睡眠环境质量的关注度极高，所以在进行日常学习生活中，大家也一定要引起高度重视，毕竟人的一生仅睡眠时间就占去三分之一，随着现今经济生活工作... [继续阅读]
随着失眠的人变得越来越多，很多人在生活中都喜欢使用药物来治疗。而佐匹克隆就是一种比较常见的可以治疗失眠的药物，部分的患者甚至把佐匹克隆奉为治疗失眠最佳的药物。那么到底佐匹克隆有没有这么神奇呢?为了让大... [继续阅读]
许多人认为失眠不是一个大的疾病,所以在失眠的时候不同意,总是觉得没有大问题,事实上,情况并非如此,失眠对我们的长期影响也很大,在这里,我们进行了详细的观察失眠会对身体造成伤害有什么?... [继续阅读]
引起失眠的原因有很多，其中有些人因阴虚火旺而长期严重失眠，主要是由于患者脏腑阴虚所致，属于以肾阴虚为主的火虚证，可能导致患者出现失眠、烦躁等症状。那么对于阴虚火旺型失眠问题怎么办?试试下面的药... [继续阅读]
一般来说，小孩子的睡眠状况应该是比较好的，因为孩子的生活的压力比较的低，对于失眠的孩子来说，失眠一定是有原因的，但是大部分的孩子的家长意识不到这个问题，往往选择斥责孩子，直接的导致自己的孩子病... [继续阅读]
估计大家都出现过失眠的时候，属羊是最老土的方法，中医讲，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。以下... [继续阅读]
经历过失眠痛苦的人都害怕失眠，失眠不仅影响我们的睡眠质量，还会影响我们的身体、心理健康，中医认为，失眠多是因脏腑失和、气血失调引起的，治疗失眠要调节心理，可以吃中药来调理，下面为大家介绍一些治... [继续阅读]
很多人都有失眠的情况，偶尔失眠对人也没有太大的影响。但如果长时间失眠，就有可能导致人的内分泌失调，精神絮乱，这也就是医学上说的失眠症了。对于失眠症一定要尽快治疗，所以一些南京地区的失眠症患者就... [继续阅读]
在这个物欲纵横的时代，很多的人对于睡觉这件小事情都没有办法解决。因为睡觉对于他们来说真的是一件很难的事情。之后随着这个症状的越来越严重，所以相应的一些药丸也就出现了，但是最近还出现了一种新的东... [继续阅读]
安眠药的使用有很多种的情况，我们需要了解安眠药的副作用，睡眠不能靠安眠药，因为安眠药有很多的副作用需要我们注意的，具体的副作用如下。... [继续阅读]
