抑郁症出现情绪低落，兴趣减退等症状，因此不能获得精神做一些事情，这样的人会显得很奇怪在别人眼里，他们觉得奇怪的性格，非常困难的人，他们是非常不愿意接近。那么抑郁好后性格也变坏了吗？？接下来给你。

 

　　1，养只宠物。虽然人与人之间的交流是不可替代的，但宠物带来了很多快乐和治疗抑郁症的方法。宠物也带来了陪伴，人都不是孤立的感觉。有了宠物，病人也会有一种需要的感觉，这将取代以前的徒劳感，从而缓解抑郁。

 

　　2，多晒太阳。太阳光的照射能改善人的情绪，因此抑郁症患者每一天，太阳每天至少15分钟应该多晒太阳。

 

　　许多抑郁症患者担心，当他们好的时候，他们的个性会变得非常糟糕。事实上，治疗抑郁症，引起一系列的症状就会消失萧条之后，这样的字符将被恢复到正常状态。有的朋友在练习抑郁症之后，性格也变强了，所以抑郁症患者没有这些顾虑，积极治疗吧！！