由于高中孩子们受到家庭以及学校的学习压力，常常会患上抑郁，近几年来高中生抑郁已经越来越多，引起了社会以及家长们的高度重视，为了孩子们的健康，那么我们就来具体了解一下高中生抑郁的治疗方法。

 

　　非药物性的高中生抑郁症治疗方法：

 

　　一、草药有些草药具有抗抑郁的作用，这也回答了精神抑郁症怎么治疗这个问题。较强的是一种称为“圣约翰的麦牙汁”的植物，它是天然的选择性5羟色胺回收抑制剂，及微弱的单胺氧化酶抑制剂。

 

　　二、食物某些维他命的缺乏会导致抑郁，比如：维生素B-6，B-12，维生素C，维生素B，维生素B1，烟酸，核黄素，维生素H和泛酸。

 

　　三、光线季节性抑郁是由于冬季缺乏阳光引起的。补充人造光线可以成功的治疗这种抑郁症。每天在特殊的装置面前光照半个小时，可以改善 60%-80%的冬季抑郁症患者的情绪。

 

　　通过对高中生抑郁治疗方法的介绍，相信我们对抑郁症已经有了很多的了解，为了孩子们的健康，为了他们的未来，我们在生活中一定要给他们更多的关注以及呵护，多关心他们的生活以及学习，不要给他们太大的压力。